Апрель
27
Самые зажигательные и красивые танцы в мире
Танцы, несомненно, один из лучших способов расслабиться, привести тело в порядок. Когда люди приходят на прием к психологу, им всегда советуют чем-то заняться, и нередко танцами. Почему? Здесь все просто: танцы повышают самооценку, выносливость и работоспособность организма, тренируют все мышцы тела. От танцев огромная польза!
Музыка сама по себе положительно влияет на человека (конечно, смотря какая), помогая отключиться от проблем и забот, а если ее дополнить еще и танцами, эффект будет лучше! Неважно, 20 лет человеку или 80 – танцы изменят его жизнь, заметно улучшив физическое и эмоциональное состояние.
Читать далее